UTokyo bicycle racing team

2009-06-12から1日間の記事一覧

荒川にてTTバイク(仮)のシェイクダウン。ポジション調節しようと思ってたのにアーレンキー忘れたorz とりあえず一往復。 往路:追い風 45.3km/h, 254W, 93rpm 復路:向かい風 36.1km/h, 246W, 88rpm 往復:40.4km/h, 250W, 91rpm, 9.6km, 14:20 後半少し出…

時間ガナイノデ御殿したベンチプレス4セット。祝50kg10回完了。40kg-50-55(2回)-40