UTokyo bicycle racing team

2009-05-15から1日間の記事一覧

朝調子悪かったものの、夜はコーヒー効果で覚醒。 駒場で研修から帰宅後、10時前からローラー。 メディオ30分 252W 三日目にして早くもフォームが定まり始めた。良い感触。 外で90sのSFR5本。 ヒルスプリント5発。1本目はロングスプリントを入れた…

色々あって普段の二倍超の80km(くらい?)を走る羽目に。 夕方になるしまに行って自転車を買いました。22日に引渡しだそうです。楽しみ♪ 夜は有田さんによる新人研修。とてもわかりやすかったです。練習メニューまで考えてくださりありがとうございました。…