夕練＠多摩川 メディオ４本。244,248,238,241。ケイデンスが84-88なのは少々低いかもしれない。 ソリア３分 280台。恥ずかしながら今日は足が動かなかった。

朝から目覚めは最悪。この得体の知れない体のだるさは何なのだ。 もうサボりたい気まんまんだったが、日本男児としてマイケルを裏切ることは出来ない。武士道。 ルートは五日市〜甲武トンネル〜大垂水。やはりなんか体重い。 上野原でなるしまの皆さんと別れ…

Nalsima ride with Higashi-san out to Kobu Tunnel via Hinohara-kaido, then down to Uenohara and back to Tokyo on Route 20. After reaching Takao I rolled down the Asakawa to Tamagawa with Higashi-san, then back home. The pace of the Nalsima …

夜練連光寺ソリア4本。夜を涼しいと感じる季節がやってきた。29km

新歓車整備で授業の後本郷へ。往復頑張る。このところ新歓で走れていない。いかん。もうすぐTRSなのに… 帰り道、神が舞い降りる。GReeeeeeeeeN！ 30km

夕方に荒川15分メディオ2本。2本目は調子がよくて多分270W近くいった。5限がスカスカかつ1限から4限まで完全に埋まっているので、今学期は夕練メディオをひたすらやろうと思う。大潟村までにTTスペシャリストに変貌します（多分） 新歓車整備も最強メカニッ…