本郷2往復。主に総務仕事（現在進行形）。 上りでへたれるのはポジションからくるフォームのせいだと思い込む。 「自転車部」でググると上位にくることに気付く。

Takao to Komaba and back, just like yesterday. In the morning I saw Arita-san on the Tama near Seiseki-sakuragaoka. I keep running into him around there.3:23, 98 km

４年目にして初の大失態を犯した・・三増周回２周目の時・・ 「あー、きつい。終わったらコーラ飲みたいなあ・・。コース最後の食料品店が安いんだよなあ。。」「！！！」 「あれ！」 「今日財布持ってきてんのかっ！？」 「がーん(TVT)」という訳で・・ 単…

駒場復路。途中SFRとか 28km

I made one medio: 2nd, 95rpm, 20min. It was hard and I got likely to give up after 10min, but today I realized that coming to the end, the pedaling became smoother little by little. It was perhaps because I got too tired to sustain rough p…

ようやく今週初の実走。東経大坂10本。どうも四頭筋が先に逝ってしまう。17キロ。 来週は公費で京都に3泊。また乗れないからランニングでもするためのシューズでも持っていこうかな。 あ、俺ランニングシューズってもってなかったな。。