UTokyo bicycle racing team

2009-01-05から1日間の記事一覧

15min Medio- - Medio (2, 80rpm) 1min Soloia+ (4, 90rpm) total: 40min

連光寺3.5本(4本目に妥協)、そのあと多摩川流し。65km 3日連続で飲み会でめちゃくちゃ体が弱ってる。特に170kmの後の朝帰りが良くなかった。肺が詰ってるような感覚が気持ち悪い。 12月は2000km強、特に後半は月3000kmペースで練習して調子は上がってきたが…

通学往復63キロ。まぁぼちぼち。