UTokyo bicycle racing team

2008-12-02から1日間の記事一覧

MTB復路]

普段と比べて心拍が10くらい高い時・・かなり疲れているか、風邪を引いているか 普段と比べて心拍が10くらい低い時・・? 寝不足?月曜から睡眠不足でフラフラだけれど、夜に固定ローラーでメディオを。気長に30分×2。出力固定なのに明らかに心拍低い…

午前練。野猿〜三増1周〜町田街道〜尾根幹。 先週よりはだいぶマシか。もうちょい早起き出来れば2周できそう。にしても寒かった。100km

夜練@多摩川流し。20キロ。

実験が早く終わったので筋トレ。トレ体に森泉がいた。2人で筋トレ。上半身をもっと鍛えなければ。 帰路、井の頭通りを流していたら、後ろから妙に回転数の高い軽自動車っぽいエンジン音が近づいてくる。次の瞬間、ライトバンに追い抜きざまに思いっきり寄せ…