UTokyo bicycle racing team
昼御殿下、パワーマックスソリア3本&軽めに筋トレ。ソリアは負荷3.0kpで100回転=300W。回転数を狙ったソリアをできるのは良い。 夜練@連光寺雨中ソリア2本。20キロ。6月になるしまで衝動買いしたナリーニの9000円の雨具をもってすれば12月の雨もちょちょい…
MTB通学往路。純粋に脂肪のみが付いて・・・
ローラー。最初より高速高回転で長時間回せるようになってきた。だがその分時間が経つのが遅くなった気がする。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。