御殿下筋トレ。少しずつだが上げられる負荷が増えてきた。

さんぼんローラー45分。ついに日本人がツールに出られる日が来るかもしれないらしい

MTB通学往路21km。その前に、やっと自転車屋に行った。2代目がフォークを見てエェッ！？という反応。哀れマイチャリ、さらばアルミフォーク、こんにちはカーボンフォーク（中古格安）。その他もろもろ、累積した問題を全て解消してもらうことに。あとは自分…

最近駒場祭に参加していたり中間がやばかったりで練習できていない。今日は明日の中間で尻に火がつかない午前中のうちにローラー１時間。 現在もう火がつきまくってます。今晩は徹夜か…

昨日筋トレやったし、今日は午後授業が総長選挙で休みなので午後練しに行こーー！！ と思いきや雨、やめてほしいホント、寒くて手痛い。 というわけで御殿下でパワーマックス。

ローラー１時間。 リカバリーと思って気楽に跨がったが、思いの外に足がいけるので、メディオ１５分×２と３分ソリアを。夜、日本に来たばかりのイタリア人と飲んだ。やっぱりいっそのこと大学にいるうちに、休学なり留学なりして、海外に身を置いてインター…