大井練。 スプリントは早がけするも最後までもたず！！ そして4本目にコンプリートリィオールアウト！！ そのあとゆ〜〜くり帰宅。 午後は慶應三田祭で大学生らしい素晴らしい休日を過ごさせて頂きました♪♪♪ やっぱ大学生こうでないといかんですわ（笑

大井練習。３周ローテ。５周スプリントらしきもの。ローテで頑張った。スプリントは最後だけ勝ってしまった。 今の自分を見つめてしっかり練習していくしかないです。春はすぐ来るので・・。 都ロードはオーベストで絶好調な選手が来るようです。Ａ頑張って…

日立と常陸太田の山をうろうろ。脚と背筋ががちがち。かなり追い込めた。 80km Ave.30.6km/h