道志往復。ターゲットは青山からの往路。下り等も含めて平均240が目標。 結果：前半（両国橋直前のピークまで）234(27分) 後半（両国橋から）211(36分) ・・敗北感・・継続巡航中では下り区間でまったくいいギアが見つからず、ダメダメ。すっごいダメダメ。…

多摩川でメディオ&ソリア。向かい風のおかげで速度が抑制されてやりやすかった。 機材トラブルが多い日で、まずパワータップがうまく受信しない。どうもバッテリーが弱っている気がするので明日交換することにする。そして帰り際に後輪がスローパンクし、し…

夜練＠連光寺ソリア3本など。39キロ、1時間半。