夕練。内容は朝練２回分。東海村名物の突然の濃い霧が発生したけど、やろうと思っていた練習はなんとかできた。こっちでは、ロードに乗っている人が少ないこともあって、すれ違った人は必ず挨拶してくれる。 ７６ｋｍ

チーム練習。雨の中出撃。４月か５月のチーム練習では下りで凍死しかけたので、今回はインナーとビブショーツの間にセームタオルを挟んで、体の芯を冷やさないようにした。そこまでは良かった。 足はちょっと疲労感があり、一人だと多摩川はメディオが精一杯…

チャリ通本郷まで。30キロ。

キャリア取り付けやタイヤ張りの手伝い。みなさんお疲れ様でした。眠い。