UTokyo bicycle racing team

2007-12-10から1日間の記事一覧

荒川流し一時間 試合後に、ゆるゆる走るは格別だ。また明日から頑張ろう。 今度はクリテに備えてSSインターバルから、最凶のオーバーアンダーインターバルにメニューを移そう。明日練習日誌書き込むぞ!

筋トレ。 ベンチ、腹筋、背筋、ジャンプスクワット。