UTokyo bicycle racing team

2007-11-15から1日間の記事一覧

練習はできないがむやみに更新。左半身が半分ミイラ化。(通学はしている)しかし、擦り傷だけで、一日で驚くほど回復していた。日曜日は普通に出られる。強制的にテーパリングすることになったのが吉と出るか凶と出るか・・・。

ローラー@駒場、30分ほど。

かの日産スタジアムのリハビリステーションに行ってきた 左ひざの痛みの原因がわかり、対策も立った。すばらしい。故障を未然に防ぐことができた。 左ももの外側の筋肉を極端に使う→左ももの付け根が固くなる→左もも全体が内側を向く→ペダリングの際、ももの…

昼休み 1160W 一気に更新

体が重かったがムリヤリLSDしたらなんか動くようになった。 練習の後は気分よく学校いけるわぁ♪