順天堂大合宿初日。午後に宿舎に到着。坂田と二人で20kmほど海岸線を軽く流して日没。

なるしま水曜練。人数は少なかったが面子的に十分だった。 まずなるしまの街道走行は果敢に攻める場面が多くてとても危ないと思った。大垂水に着くまでに法政の集団三つくらいを抜いてく。大垂水で心拍がガツンと上がり、雛鶴の麓までのアップダウンもアップ…

高木さんとなるしま練習 朝からひどい筋肉痛で自転車に跨るだけで全身が痛い。しかも行きは逆風。集合時間に一人だけ・・。だったがわらわらと人が増えて練習開始。 展示会のために店員さんはいなかったが、ジュニアのクリテチャンプとかＮＩＰＰＯの選手が…