4/25 峠を登る際、左膝が痛くなり力が入らず前日よりも踏めなかった。（後日ジャンパー膝と診断された）
4/29.30 トレーニング器具を持っていないため、ランニング5kmと階段ダッシュ30段×10セット。走るの楽しい
5/1 三増。登りきつい。車間距離を詰める感覚がわかってきた気がする。
5/2V坂。きついが家から13キロと近くて良い。この部活に入って距離の感覚が狂った。
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夜部室に帰ってきてから三鷹まで自走帰宅するのも慣れてきました。
5/1,2
個人的には結構いい感じだった。まだポジションに改善の余地があるので詰めていきたい。
5/3 TRS Day1
1kmTT 1'12.284 50-15 →LIVE映像
練習含めても高2以来の1km計測。回転が追いつかなくてタイム悪そうだなと思ったけど、B基準切れてた。機材と美鈴湖すげーなってなりました。体力より回転力がリミッターになっていたので、練習次第ではまだまだ伸ばせそう。タイム競技も案外面白そうだと思いました。
4kmTP 4'51.213 50-14 → https://youtu.be/HXEjx2WzMWI?t=23382
ほぼ合わせなしだったので妥当なタイムだな。交代も下手だし、最後も若干脚が残ってたりしたので伸び代しかない。
岳くんの個抜きがすごすぎてひっくり返った。
5/4 TRS Day2
観戦。坂野さんの走りがアツくて見てて楽しかった。
スクラッチ クラス1+2 1組（坂野）→https://youtu.be/CpdhGwSZzgc?t=4521
スクラッチ クラス1+2 2組（颯希）→https://youtu.be/CpdhGwSZzgc?t=5347
ポイントレース クラス1+2（坂野、颯希）→https://youtu.be/CpdhGwSZzgc?t=10077
2S暇つったやつだれ
4/24新歓
さすがに物足りないだろということで自走70kmで参加。廣瀬が結構ガシガシ登れてる。
4/25
牧馬ちょっと踏んだらCP更新しかけた。
4/26筋トレ SQ
60kg*10
60kg*10
60kg*10
65kg*10
流石にぬるすぎた。でもスピード意識するとたまに腰振っちゃう。発展途上。
4/27多忙
4/28楽しかった。何気にmaxHRを更新。
4/29 雨練。またパワメがお亡くなりになった。
1m*3ともがきを数本。もがく時前にいき過ぎなんよ。
motivated by foods
脂肪を落としたいと言っているのに全然落ちないので、また鶏胸肉縛り生活を始める必要があるかもしれない。
4/24,25 新歓練習会
宮ヶ瀬は割とよかったが、牧馬峠は人によっては厳しすぎた。悩みどころである。
荒川vs飯能vs宮ヶ瀬
4/26
踏む気が起きなかったのと次の日測定なので、学部ガイダンス聴きながら設定弱めたSST(Short)をやった。程よい。
4/27
楽しかった。やはり扇風機が必要そうだ。
